다이어트 60일 프로젝트 제6일째 / 오늘은 쉽니다!

안녕하세요... 오늘은 힘이 추욱~~ 쳐지는 날이네요..

맞습니다.. 오늘은 일요일 곧 있으면 헬요일...

내일이 월요일이라는 사실이 너무 무서운데요..

또 새로운 한주를 받아 들여야 하니깐요..

그래서 오늘은 경건한 마음으로 하루 푸~우~욱~ 쉬었답니다.

다이어트 60일 프로젝트 제6일째 / 오늘은 쉽니다!

오늘은 구보도 안뛰었고..

운동도 안했어요...

오늘은 제몸을 위해 쉬어주는 날이니깐요..

그래도 낮잠은 안잤답니다. 낮잠 자면 생활리듬이 깨져서 

불면증에 늦잠을 자버리니깐요..

불면증이야 그렇다 쳐도..

늦잠을 자버리면 출근을 제때 못하니...

그게 두려운것이지요..

< 오늘의 운동량 >

안함.. 쉬었음..

바로 오늘 먹은 식단을 볼까요?

< 오늘의 식단 >

점심에는 간단하게 쇠고기 볶음밥을 먹었어요.

쇠고기 사이 당근당근이 볶음밥의 맛을

당근당근하게 만들었네요.

그래도 짭조름한맛의 쇠고기 볶음밥 맛이쪙

그래서 저녁때에도 먹을려고 챙겨뒀다가 저녁때에도 먹었는데요.

그렇다고 제가 저녁때 볶음밥만 먹을 사람이 아니잖아요?

바로 오징어삼겹살불고기를 솔솔방울에다가

직화 퐈이아~~~ 해서 구웠지용

삼겹살을 부들부드럽고 오징어는 탱탱함이 살아있어

조화로운 데요.

점심때 먹었던 볶음밥을 그릇에 담고

그위에 오삼불고기를 올리면

맛있는 오삼덮밥 완성~!!!

간단하지 않으면서 간단한 덮밥하나 완성했네요!

좀 검게 탄양념도 있긴하지만

정말 맛있게 먹었네요 ㅋㅋ

부족함을 달래줄,.. 무빠마 컵라면까지...

하아.. 운동은 쉬었는데

먹는거는 쉬질 못하겠네요 ㅠ.ㅡ

< 오늘 하루 총평 >

과연 몸매를 목표기한까지 완성할수 있을지 걱정입니다.

5일날 댓글로 응원해주신

바비포비님, GeniusJW님 감사합니다~!

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